배경: 노인에서의 운동능력의 감소는 흔한 현상이다. 그러나 운동능력을 결정하는데 있어 중요한 운동 후 회복능력에 대해서는 노인에 있어 아직 알려진 바는 없다. 본 연구에서는 노인에서의 운동능력 뿐만 아니라 운동 후 회복 능력을 알아보고자 한다.

방법: 정상인을 대상으로 연령별로 20에서 39세, 40에서 59세, 60세 이상의 세군으로 분류하여 각 군에 10명씩 무작위 추출하여 운동심폐기능검사를 시행하였다.

결과: 최대운동능력(최대 산소 섭취량)은 연령이 증가하면서 서서히 감소하였고, 운동 후 회복능력(최대 산소 섭취량의 절반을 회복하는데 소요되는 시간)은 20대에서 50대까지는 유의한 차이 없이 유지되다가 60대 이후 급격히 감소하는 결과를 보였다.

결론: 노인에서 최대운동능력 뿐만 아니라 운동 후 회복능력 또한 감소되어 있다. 연령이 증가함에 따라 서서히 감소하는 최대 운동능력과는 달리 회복능력은 청년기에서 중년기까지 유지되다가 노년기에 급격히 감소한다.